腕やお腹の筋膜からアプローチする根本改善術
2026/06/04
◆ 「首や肩が凝り固まって、夜ぐっすり眠れない」とお悩みの方へ
慢性的な首こりや肩こりが酷くなると、夜ベッドに入っても身体が緊張してしまい、「寝つきが悪くなる」「熟睡できない」といったストレスに繋がることがあります。
辛い場所をマッサージしたり温めたりしても、その場限りでなかなか改善しない……。そんなときは、お悩みの原因が首や肩そのものではなく、全く別の場所にあるかもしれません。
実は、体中の筋肉を覆っている「筋膜」は頭から足先まで全身タイツのように繋がっています。そのため、日常生活の何気ないクセによって遠く離れた場所の筋膜が引きつれると、それが巡り巡って首や肩をグイグイと引っ張り、激しいコリや不調を引き起こしてしまうのです。
◆ 原因は一つじゃない!腕やお腹の筋膜から紐解く驚きの変化
先日も、酷い首肩こりや寝つきの悪さに悩み、ストレスを感じていたお客様が初めて当サロンへ足を運んでくださいました。
お身体の状態を詳しく診させていただいたところ、原因が首や肩だけでなく「腕」や「お腹」の筋膜の癒着にある可能性が見つかりました。
現代人はデスクワークやスマホ操作で腕を酷使したり、前かがみの姿勢でお腹の筋肉が縮こまったりしがちです。そこから繋がる筋膜を丁寧にリリースしたところ、「かなり身体が軽くなり、改善されました!」と、1回での確かな変化にとても感動していただけました。
「原因は一つではないから、可能性を考えて一つずつ原因を潰していく」という当サロンの説明に対しても、「ここだけが原因だと言われるお店よりも信頼できる!」と、大変嬉しいお言葉をいただき、来月からの継続ケアもお任せいただけることになりました。
美容整体&小顔ケア専門サロン TOKI
山梨県中巨摩郡昭和町清水新居292 オークラタウン101
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美容整体&小顔ケア専門サロン TOKI
山梨県中巨摩郡昭和町清水新居292 オークラタウン101
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