肩甲骨まわりが硬くなる原因とは？

「肩甲骨のあたりが重い」「背中が張ってスッキリしない」「肩を動かしにくい」

そんなお悩みはありませんか？

肩甲骨まわりの不快感は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、日常生活の姿勢が関係していることがあります。

◆肩甲骨まわりが硬くなるのはなぜ？

肩甲骨は、周囲の筋肉と連動しながら腕や肩の動きを支えています。

しかし、猫背や巻き肩などの姿勢が続いたり、同じ姿勢で長時間過ごしたりすると、肩甲骨まわりの筋肉に負担がかかり、こわばりや動かしにくさを感じることがあります。

肩や首だけでなく、背中まで張っている方は、肩甲骨まわりの状態にも注目してみましょう。

◆筋膜リリース美容整体で背中まわりをケア

TOKIの筋膜リリース美容整体では、首や肩だけでなく、背中や肩甲骨まわりの状態も確認しながら施術を行います。

筋肉のこわばりや姿勢のバランスにアプローチすることで、身体の動かしやすさや施術後のスッキリ感が期待できます。

肩甲骨まわりの張りや首肩こり、巻き肩が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
美容整体＆小顔ケア専門サロン　TOKI