お肌のターンオーバー周期とは？

お肌のターンオーバーという言葉を聞いたことはありますか？

ターンオーバーとは、肌の奥で新しい細胞が生まれ、少しずつ表面へ押し上げられ、最後に古い角質となって剥がれ落ちるサイクルのことです。

一般的に健康な成人の顔では約4週間前後がひとつの目安とされていますが、年齢や肌質、生活習慣、紫外線などの影響によって周期は変化します。

ターンオーバーが乱れると、古い角質が肌表面に残りやすくなり、肌のごわつきやくすんだ印象、毛穴の目立ちなどにつながることもあります。

大切なのは、無理に角質を取り除くことではなく、今のお肌の状態に合わせたケアを続けることです。

保湿や紫外線対策、バランスの良い食事など、日々の積み重ねも大切になります。

TOKIでは、ハイドラやハーブピーリングなど、お肌の状態やお悩みに合わせたフェイシャルケアをご提案しています。

焦らず継続的にお肌と向き合い、健やかでハリ艶のある肌を目指していきましょう！

美容整体＆小顔ケア専門サロン　TOKI

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