筋膜リリースとは？身体の不調や美容との関係

近年、テレビや雑誌でもよく耳にする「筋膜リリース」。
美容整体やエステの現場でも注目されている施術ですが、そもそも筋膜とは何か、ご存じでしょうか？

 

筋膜とは、筋肉や内臓を包み込む薄い膜のことで、全身に張り巡らされています。
この筋膜は、日常の姿勢やクセ、ストレス、同じ動作の繰り返しなどで硬くなったり、ねじれたりすることがあります。

筋膜がこわばると筋肉の動きが制限され、血流が悪化。肩こり・腰痛・むくみ・冷え・顔のたるみなど、さまざまな不調を引き起こす原因にもなります。

 

 

◆筋膜リリースの目的とは

筋膜リリースは、硬くなった筋膜の癒着をやさしくほどき、筋肉本来の柔軟性や動きを取り戻すケアです。
体の歪みを整え、姿勢を美しくすることで、見た目の印象まで変わっていくのが特徴。
TOKIでは、オールハンドによる丁寧な手技で深層の筋膜までアプローチし、根本からバランスを整えていきます。

 

 

◆美容面でもうれしい変化

血流やリンパの流れが促されることで、フェイスラインのもたつきやむくみもスッキリ。
肌のトーンが明るくなり、表情が引き締まった印象へと導きます。
無理に引き上げるのではなく、自然な形で整えていくため、持続力も高く、回数を重ねるごとに変化を感じる方が多い施術です。

 

 

◆自分の体を知ることから始めましょう

姿勢や生活習慣を見直すことも大切。

筋膜リリースで体の土台を整えながら、より快適なコンディションをつくっていきましょう。
初めての方はぜひTOKIの初回クーポンでお試しください。

 

 

美容整体&小顔ケア専門サロン TOKI
山梨県中巨摩郡昭和町清水新居292 オークラタウン101

 

 

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