小顔・美容整体・肌ケアの知識とお役立ち情報｜TOKIの美容ブログ

「昔に比べてバストの位置が下がってきた」「ブラジャーのサイズは変わらないのに、デコルテが削げて見える」 こうした体型の変化を「年齢のせい」と諦めていませんか？実は、バストそのものの問題では…

「ダイエットをしても膝の上のたるみが取れない」「膝周りにお肉が乗って、脚が短く見える」 そんなお悩み、実は脂肪がついたせいだけではなく、日常の「歩き方」や「立ち方」によって、脚の筋肉が正し…

「体重は増えていないのに、あごの下がタプタプしてきた」「写真に写る自分の横顔が、なんだかもっさり見える」 そんなお悩み、実は脂肪のせいではなく、スマホやパソコンの見すぎによる「首の位置」が…

ダイエットを頑張っても、下腹だけが凹まない」「体重は変わらないのに、お腹だけが出てきた気がする」 そんなお悩み、実は脂肪のせいではなく「姿勢」が原因かもしれません。 ◆猫背が内臓を押し出して…

最近、鏡を見て「急に老けた気がする」「顔が疲れている」と感じることはありませんか。実はその悩み、高級なクリームを塗るよりも「腕のねじれ」をとる方が近道かもしれません。 ◆スマホやPC作業が「顔…

鏡を見たときに、ほうれい線やフェイスラインの緩みが気になり「もっと高い美容液を使わなきゃ」と思っていませんか。 実は、顔のたるみを引き起こしている本当の原因は、顔そのものではなく「足の裏」…

「仕事始めなのに、頭がぼーっとする」「気合を入れたいのに、体が重くて動かない」 連休明けに感じるこうした不調は、気合が足りないせいではなく、実は「呼吸の浅さ」が原因かもしれません。 ◆巻き…

新年あけましておめでとうございます。山梨県中巨摩郡昭和町の「美容整体＆小顔ケア専門サロンTOKI」です。 1月4日、いよいよ明日から仕事始めという方も多いのではないでしょうか。「お正月休みで顔が…

新年あけましておめでとうございます。山梨県中巨摩郡昭和町の「美容整体＆小顔ケア専門サロンTOKI」です。旧年中は格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございました。2026年も皆様の美と健康を全力でサ…

マッサージで満足できないのは「筋膜」が原因です2025年も残すところあとわずかとなりました。仕事納めに向けたラストスパートで、肩こりや背中の張りが限界に達している方も多いはずです。マッサージ店…